ЗОЖ

Врачи предупредили о вреде неправильного использования гаджетов. По словам медиков, если часто склоняться к экрану телефона, могут появиться головные боли, скалиоз, ухудшение внешнего вида человека, ведь в таком положении происходят……

Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон. Неожиданный совет для хорошего самочувствия она дала в беседе с HuffPost….

Роль новичка в тренажерном зале незавидна, особенно если ваш фитнес-клуб не проводит вводных тренировок.

Следует ограничить использование гаджетов перед сном и отменить вечерние физические нагрузки. Такие рекомендации в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» дала Елена Царёва….

Стручковая фасоль может помочь снизить холестерин и избавиться от проблем с пищеварительной системой.